随着体外受精技术的不断成熟和发展，体外受精已成为治疗不孕症的重要医疗工具。体外受精移植后的预防措施是什么？体外受精移植后，注意休息和休息，减少锻炼，避免性生活。
1、卧床休息
移植试管婴儿后，将其放置48小时，翻身并尽可能少地醒来。假如你翻身躺在身边，角度必须小于45度。
2、手术后不能洗澡
不要在手术后48小时内洗澡。建议怀孕后洗澡，避免感染。
3、减少运动
不要从事体力劳动和携带物品，怀孕期间举重，避免剧烈运动。
4、注意饮食
禁止后，你可以适当地增加营养。你可以吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼和鸡蛋。蔬菜和水果也应该吃。不要吃生的、冷的、辛辣的食物。
5、保持**通畅
多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免食用
6、禁止性生活
禁止性行为，避免**收缩，影响受精卵的植入。
7、保持放松
胚胎移植后，尽量保持安心。给胚胎一个安静放松的身体环境，有助于植入物的生长。
8、注意不要感冒着凉
注意天气变化，适当添加衣物，尽量不要生病，以免影响受精卵的发育。
9、观察身体的变化
试管婴儿移植后，观察明显的腹痛、出血症状，并在明显不合适的情况下就医。
宜吃
1.高蛋白饮食:试管移植前，患者会使用促排卵药物，容易引起卵巢过度**。这类患者最初会有腹胀等不适，此时尽量吃一些高蛋白饮食，少量多餐。可以选择富含优质蛋白质的食物，如牛奶、大豆、瘦肉、鸡蛋和其他食物。
2、易消化食品：由于试管移植前两天应注意多休息，减少运动量。此外，这段时间的心理压力很大，容易食欲不振和消化不良。因此，在饮食中选择易于消化和吸收的食物更为重要。例如，你可以喝一些米粥、汤和其他有助于消化的食物。
3、高纤维食物：因为在体外受精移植中，孕酮药物会减缓肠道蠕动，加上运动量少，容易引起便秘。因此，体外受精移植后，你可以吃更多富含膳食纤维的食物来促进排便。如芹菜、卷心菜、莲藕等。
4、少吃一口：移植后，由于患者静止不动，吃得更好，加上使用孕酮药物，情绪焦虑，睡眠不好，更饱，吃应该掌握少吃一口的原则。
5、家常菜：许多病人不是当地人。他们在移植前后住在旅馆里，吃快餐。他们很容易适应。第一反应是腹泻。他们应该注意食品卫生。较好选择一个干净整洁的环境吃饭。如果你能在家里享受美味的食物，无论是在卫生还是心理上，它都有利于体外受精移植后。
不宜吃
1、温热的食物，如龙眼、荔枝等。龙眼和荔枝虽然有安神补血、养血益脾的作用，但性温过热，孕妇不仅不能达到安胎的作用，反而容易出现漏红、腹痛等先兆**症状。不要多吃。
2、热香料，如八角茴香、茴香、胡椒、胡椒、肉桂、五香粉、胡椒等。食用热香料后，容易消耗肠道内的水分，导致便秘，增加腹部压力，压迫**和胎儿，容易导致自然**、早产羊和早破水。
3、山楂、黑木耳、甲鱼、红花等活血化瘀的食物。这些食物具有活血化瘀、收缩**的作用，容易引起孕妇食后**和早产。
4、容易引起过敏的食物，如虾、蟹和其他海鲜。对某些物质过敏或过敏的人应远离过敏原，避免吃容易引起过敏的食物。
5、咖啡，浓茶。胎儿对***特别敏感，孕妇喝过多的咖啡，浓茶，会导致自然**率，早产率增加。
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